САМОДИАГНОСТИКА
Осанка и лёгкость не появляются от упражнений.
Они появляются, когда у тела есть база.
Что это за база и почему без неё спорт не работает покажу на бесплатном практическом мастер-классе “ЗДОРОВАЯ СПИНА И ОСАНКА : лёгкое тело без боли”