Точечные практики
Здесь собраны практики, которые помогают избавиться от боли в теле.
Комплекс от боли в шее
Комплекс Томаса Ханны от боли в спине
Эта практика для тех, у кого болит спина. Делайте каждый день утром.
Комплекс для грудного отдела и плеч
Практика для тех, кто сутулится, для тех, у кого болят плечи или есть скованность в груди.