«СИСТЕМА SPRING: Тазовое дно»
Получай кайф от себя каждый день
Тантрические женские йога-практики и психологические методики для крепкой семьи
от женского йога-коуча Оксаны Роггелин
от женского йога-коуча Оксаны Роггелин
СТАРТ - 17.10.2020
Восстановление интимного здоровья и либидо
старт 9 декабря
ПОСЛЕДНИЙ НАБОР В ЭТОМ ГОДУ
ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ?
Нарушения цикла
Опущение органов малого таза
Недержания мочи
Боль при половом акте
Подтеканий
Снижение либидо, чувствительности
Отсутствие желания и оргазмов
Зияние и выпадение органов малого таза
Частых позывов в туалет, циститы
Проблемы с ЖКТ, запоры и застои
МЕНЯ ЗОВУТ ОКСАНА РОГГЕЛИН
Йога-инструктор, гормональный практик, специалист по биомеханике движения и восстановлению после родов
Проходила лучшие обучения у мастеров из Греции, Швейцарии, США и Австралии (International Yoga Allience, Franklin Method, Polestar Pilates, Mindbody institute)
Основатель онлайн-школы Yoga Roggelin, через которую прошли более 15.000 счастливых женщин
Создатель авторского метода послеродового восстановление Core Set, закрытого клуба женского здоровья Yoga Roggelin и премиальной программы по созданию идеальной фигуры через гармонию и мягкие женские практики
Основатель онлайн-школы Yoga Roggelin, через которую прошли более 15.000 счастливых женщин
Создатель авторского метода послеродового восстановление Core Set, закрытого клуба женского здоровья Yoga Roggelin и премиальной программы по созданию идеальной фигуры через гармонию и мягкие женские практики
КАК МЫ ДОБИВАЕМСЯ РЕЗУЛЬТАТА?
- Именно они включают глубокие слои мышц тазового дна
- Устраняем подтекания, недержания
- Включение ягодиц
- Воздействуют на внутренние органы
- Улучшают кровообращение
- Стабилизация таза
1
2
3
5
Когда мы начинаем работать над этими проблемами, улучшается наша женская энергетика. Не хочется мусолить эти интимные проблемы, потому что мы получаем наше состояние легкости и кайфа.
Зачем нам это важно? Когда энергетика на нуле, наше желание тоже пропадает, нам ничего не хочется. Энергетические женские практики помогают повысить энергетику.
- Улучшение кровообращения в области малого таза
- Улучшение работы желчного
- и поджелудочной
- Улучшение перистальтики
- Сжигание висцерального жира
- Глубокий массаж всех систем
- Заряд энергии к половым органам
- Помощь от запоров и несварения, вздутия
- Устраняем зияния
- Убираем сухость
- Повышаем эластичность мышц
Тренировки на таз
Вакуум и Наули
Работа с энергией
Сакральные техники
Аудиотренажер для мышц тазового дна
Вакуум и Наули
Сакральные техники
Тренировки на таз
Аудиотренажер для мышц тазового дна
Работа с энергией
4
ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Избавиться от опущений, слабости мыщц тазового дна, недержаний и подтеканий.
Вернуть контроль над мочевым пузырем и избавиться от частых походов в туалет.
Избежать хирургического вмешательства для коррекции интимных проблем и постоянных походов к врачу.
Избавиться от запоров, застоев и наладить пищеварение.
Избавиться от болей и дискомфорта в тазовой области.
Вести активный образ жизни, заниматься спортом, не ограничивая себя.
Наслаждаться половой жизнью без боли и стеснений, повысить чувствительность.
Улучшить осанку и снизить напряжение в пояснице.
Получить долгосрочные результаты от тренировок мышц тазового дна.
Сохранить здоровье и молодость тела на долгий срок.
Избавиться от чувства вины или стыда за своё тело, особенно в зоне живота и бёдер
Перестать бояться, что тело уже никогда не будет «как раньше», даже если приложить усилия
ЧТО ВНУТРИ КУРСА:
МОДУЛЬ
Сила МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА
- Ангисара Дхаути
- Упражнения для мышц тазового дна
- Упражнения для таза и ягодиц
- Комплексы на все тело
МОДУЛЬ
КОНТРОЛЬ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА
- Ангисара Дхаути
- Практика для мышц тазового дна, видеоуроки для таза
- Архетип Хозяйки аудио,
- Аудио "Афродита, любовница - как раскрыть их в себе",
- МИНИ ДЕТОКС, Детокс практики
МОДУЛЬ
Глубокая проработка МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА
Слой 3- избавление от подтеканий, недержаний
МОДУЛЬ
Эластичность фасций
- Учимся вакууму, практика жриц при противопоказаниях к вакууму,
- Практика для таза, гибкости и сексуальности,
- Аудио практика для мышц тазового дна,
- Практика для глубинных мышц тазового дна
МОДУЛЬ
Сакральные техники, Наули
- Освоение волны Наули
- Практика для мышц тазового дна
- Аудио «Вдохновительница. Мотивация и потенциал мужчины.
- Аудио «Как убрать оттягивание (откладывание на потом) из жизни
1
2
3
4
6
Энергетические техники
- Аудио "Стоп контроль, включаем кайфушницу",
- Практика для мышц тазового дна,
- 2 видеоурока для таза,
- Практика Инь-Йоги
МОДУЛЬ
5
Слой 1 — обретения контроля за всеми группами мышц, учимся разделять интимные мышцы: поверхностные от глубоких, вагинальные от мышц ануса.
Слой 2 - контролируем только мышцы тазового дна, налаживаем базовые функции мышц тазового дна.
- Учимся выделять жгут,
- Видеоурок для таза и ягодиц,
- Аудиотренировка для мышц тазового дна,
- Архетип МУЗА,
- Аудио «Как не вырастить из своего мужчины прокрастинатора»
Упругие и эластичные мышцы тазового дна, избавление от опущения стенок влагалища
Избавление от спазмов и гипертонуса, пролапсов, опущений матки и внутренних органов, уходит ощущение давления на таз и боли в области таза, работа с архетипами
Избавление от застойных явлений, высокое либидо и ресурс, новый уровень отношений
СТОИМОСТЬ
4 модуля программы
4 недели расписанных на каждый день практик
Бонусы
Доступ 6 недель
Общий чат с куратором и Оксаной
Проверка техники упражнений в общем чате с куратором
Закрытый Клуб YOGA ROGGELIN на 6 месяцев
4 недели расписанных на каждый день практик
Бонусы
Доступ 6 недель
6 модулей программы
6 недель расписанных на каждый день практик
Бонусы
Доступ 3 месяца
Общий чат с куратором и Оксаной
Проверка техники упражнений в общем чате с куратором
Закрытый Клуб YOGA ROGGELIN на 6 месяцев
6 недель расписанных на каждый день практик
Бонусы
Доступ 3 месяца
Общий чат с куратором и Оксаной
Проверка техники упражнений в общем чате с куратором
ТАРИФ
«СТАРТОВЫЙ»
«СТАРТОВЫЙ»
ТАРИФ
«ПРОДВИНУТЫЙ»
«ПРОДВИНУТЫЙ»
Модуль «Разделяй и властвуй»
Модуль «Стоп контроль»
Модуль «Наули шаг 1. Вакуум»
Модуль «Наули шаг 2»
Модуль «Наули шаг 3. Поцелуй жрицы»
Доступ ко всем материалам 6 недель
Модуль «Стоп контроль»
Модуль «Наули шаг 1. Вакуум»
Модуль «Наули шаг 2»
Модуль «Наули шаг 3. Поцелуй жрицы»
Доступ ко всем материалам 6 недель
6 990 руб.
ВАС ЖДЕТ:
ТАРИФ
«КЛУБНЫЙ»
«КЛУБНЫЙ»
21 990 руб.
3 990 руб.
6 990 руб.
19 990 руб.
можно оплатить в рассрочку
можно оплатить в рассрочку
Как оплатить в рассрочку? Инструкция
Как оплатить в рассрочку? Инструкция
9 990 руб.
14 990 руб.
Как оплатить в рассрочку? Инструкция
можно оплатить в рассрочку
6 модулей программы
6 недель расписанных на каждый день практик
Бонусы
Доступ 3 месяца
Общий чат с куратором и Оксаной
Проверка техники упражнений в общем чате с куратором
Закрытый Клуб YOGA ROGGELIN на 6 месяцев
6 недель расписанных на каждый день практик
Бонусы
Доступ 3 месяца
Общий чат с куратором и Оксаной
Проверка техники упражнений в общем чате с куратором
Закрытый Клуб YOGA ROGGELIN на 6 месяцев
Коллекция бонусных уроков
Коллекция бонусных уроков (массаж для красоты груди и зоны промежности, практики возбуждения, работа с голосом, танцы для раскрытия сексуальности и другие)
Стоимость 1.900 ₽
Вы будете выглядеть молодо и свежо, и точно так же себя ощущать. Также сюда входит видеоурок «Все техники от дряблой кожи на животе».
Всего за 1 неделю вы точечно проработаете мышцы тазового дна, нестабильность таза, плохое кровообращения в этой области и избавитесь от вздутий. Это подготовительный интенсив перед программой SPRING.
Стоимость 5.500 ₽
БОНУСЫ В ПОДАРОК
Вам в подарок!
Гайд «Ритуалы для молодости и красоты»
Стоимость 5.500 ₽
Интенсив «Я желаю»
Вам в подарок!
Вам в подарок!
РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ УЧЕНИЦ
МНЕНИЕ ВРАЧЕЙ
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Чтобы узнать ответ, нажми +
Авторская система аудиотренажёров, которая позволяет вам вернуть упругость интимных мышц и восстановить мышцы тазового дна за 5 минут в день. Уже через 2 недели вы ощутите первые результаты.
Можно заниматься во второй и третий триместр. Упражнения Кегеля помогут сделать роды более безопасными и менее болезненными.
Противопоказания: первый триместр и угроза прерывания на любом сроке.
Противопоказания: первый триместр и угроза прерывания на любом сроке.
Сразу после естественных родов без разрывов и КС. При разрывах можно через 40 дней.
Конечно! Нужно. При диастазе МТД как правило слабые, необходимо с ними работать.
Да, конечно! Если проблема носит застарелый характер, при гормональной нестабильности важно укреплять мышцы тазового дна в любом возрасте.
На нашем веб-сайте используются файлы cookies. Когда вы посещаете данный веб-сайт, Вы даете согласие на использование файлов cookies в соответствии с настоящим уведомлением об их использовании.