Йога, материнство, здоровье

Как перестать сутулиться?

Здоровье
Самое приятное упражнение для раскрытия грудного отдела.

Помним, что для красивой осанки раскрывать мышцы груди недостаточно 🙅🏻‍♀️
Важно правильно укреплять спинку.