1:31:20 - НАЧАЛО ПРАКТИКИ
1:31:20 - практика от холки и «компьютерной шеи»
1:38:06 - практика: диастаз без операции, безопасное включение живота
1:40:56 - практика от гормонального живота: скрутки и дыхание
1:45:16 - практика: как убрать отёки и запустить лимфу
2:00:51 - ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПРОГРАММЫ
2:00:51 - как подбирается питание и практика под ваш тип тела
2:03:37 - бонусы и что вы получаете при входе сейчас
2:07:12 - клубный тариф: выход с гормональной терапии под контролем
01:39 - как вернуть плоский живот и тело через гормональную йогу
05:00 - почему живот не уходит, даже когда «анализы в норме»
12:15 - как понять: гормональная проблема или нет
18:51 - почему лишний вес чаще всего — это гормональный отёк, а не жир
26:03 - тест по телу: определяем тип нарушений по симптомам
41:48 - два типа лишнего веса: жир или гормональный «живот как арбуз»
46:54 - постоянный голод и тяга к сладкому: что на самом деле растит живот
54:13 - эстроген-доминирование: причина миом, кист и гормональных отёков
58:33 - одна система вместо десятков методов: что действительно работает