Удели 3 дня своему телу по авторской методике, которая помогла уже более 15 000 женщин обрести форму мечты

В БЕЗОПАСНОСТИ И ТОТАЛЬНОЙ ЛЮБВи К СЕБЕ

с Оксаной Роггелин

1-3 ИЮЛЯ

дня ОНЛАЙН

прямых эфира

Стильное женское комьюнити

Живой йога-эфир с Оксаной Роггелин

1 ДЕНЬ

2 ДЕНЬ

3 ДЕНЬ

Практика «Настройка на день»

Подкаст «Полезное ≠ здоровое: как питаться без срывов»

Эфир с участницей премиальной программы: на реальных событиях

Простые ответы на самые сложные вопросы о похудении, питании и послеродовом восстановлении

5 подкастов от Оксаны с индивидуальными разборами ситуаций участниц практикума

Живой 2 часовой мастер-класс «Почему ты МОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА? Система стройности и молодости после 30»

Подкаст «Телооценка: как перестать ставить крест на своем здоровье и сравнивать себя с другими»

Подкаст «Почему ты не худеешь: неочевидные шаги к стройности и твердой самооценке»

Успейте забрать подарок за регистрацию

Инструкция «Как избежать срывов: питание для стройности и женского здоровья»

Поймете, почему после диет возвращается вес и 90% диет не работают

Проблемы, с которыми каждая из вас столкнулась хотя бы единожды

Лишний вес

Живот торчит «валиком»

Качаю пресс, но живот не уходит

Нет энергии и времени на себя

За любой строгой диетой идет срыв

Интимные проблемы после родов

Вам точно нужно на практикум, если:

Постоянно пытаетесь похудеть, но нет результата

Пьете гормональные таблетки и страдаете от побочек

Типичные диеты не помогают и приводят к срывам

Силовые тренировки вызывают раздражение и апатию

Вы готовитесь к беременности и рождению малыша, или уже находитесь в положении

Вы мама и вам нужна квалифицированная помощь в послеродовом восстановлении

Нет времени на себя и заботу о себе

Хотите иметь подтянутую и здоровую фигуру в гармонии и балансе

Проблемы с суставами, постоянные боли в спине, диафрагме и шее

Вы столкнулись с послеродовыми отеками и диастазом, проблемы с осанкой

Истории девочек

Александра, 33 года, 2 деток

Юлия, 39 лет, близнецы 7 лет

Виктория, 2 ДЕТОК

ДО

ДО

ДО

ПОСЛЕ

ПОСЛЕ

ПОСЛЕ

- Проблемы со щитовидкой, с 15 лет на гормонах
- Лишний вес

- Боялась превратиться в среднестатистическую тетю Алю за 40
- Переедала, ела много сладкого
- Боли в спине
- Целлюлит

- Лишний вес (56 кг). Не могла похудеть после вторых родов. Больше всего расстраивали бёдра и живот.
- Перестала нравиться себе, избегала близости с мужем

Превратилась вновь в легкую молодую девушку.
"Оказывается мне не хватало зелени, первое время хрустела ей постоянно. Мне и сладкого не надо было. Первый результат - через неделю перестала болеть спина. А потом заметила, как стало меняться мое тело. Скажу честно, сейчас я обожаю свое тело".

- После курса уменьшили дозу гормонов
- Сбросила 20 кг за 8 месяцев. Теперь размер одежды S
- Много жизненной энергии и желания Жить
" Очень вдохновила Оксана и ее подход"

- Похудела (48 кг)
Искала комплексный подход, что и зацепило в программе Оксаны.
«Даже слов не надо.
Просто посмотрите на мое лицо «после», Довольна своими ягодицами даже больше, чем до родов».

Об авторе