Пьете гормональные таблетки и страдаете от побочек
Типичные диеты не помогают и приводят к срывам
Силовые тренировки вызывают раздражение и апатию
Вы готовитесь к беременности и рождению малыша, или уже находитесь в положении
Вы мама и вам нужна квалифицированная помощь в послеродовом восстановлении
Нет времени на себя и заботу о себе
Хотите иметь подтянутую и здоровую фигуру в гармонии и балансе
Проблемы с суставами, постоянные боли в спине, диафрагме и шее
Вы столкнулись с послеродовыми отеками и диастазом, проблемы с осанкой
3 ДНЯ - ЖИВОЙ - БЕСПЛАТНЫЙ - ПРАКТИКУМ - БЕЗ ПОВТОРОВ И ЗАПИСИ - ТОЛЬКО -
Истории девочек
Александра, 33 года, 2 деток
Юлия, 39 лет, близнецы 7 лет
Виктория, 2 ДЕТОК
ДО
ДО
ДО
ПОСЛЕ
ПОСЛЕ
ПОСЛЕ
- Проблемы со щитовидкой, с 15 лет на гормонах
- Лишний вес
- Боялась превратиться в среднестатистическую тетю Алю за 40
- Переедала, ела много сладкого
- Боли в спине
- Целлюлит
- Лишний вес (56 кг). Не могла похудеть после вторых родов. Больше всего расстраивали бёдра и живот.
- Перестала нравиться себе, избегала близости с мужем
Превратилась вновь в легкую молодую девушку.
"Оказывается мне не хватало зелени, первое время хрустела ей постоянно. Мне и сладкого не надо было. Первый результат - через неделю перестала болеть спина. А потом заметила, как стало меняться мое тело. Скажу честно, сейчас я обожаю свое тело".
- После курса уменьшили дозу гормонов
- Сбросила 20 кг за 8 месяцев. Теперь размер одежды S
- Много жизненной энергии и желания Жить
" Очень вдохновила Оксана и ее подход"
- Похудела (48 кг)
Искала комплексный подход, что и зацепило в программе Оксаны.
«Даже слов не надо.
Просто посмотрите на мое лицо «после», Довольна своими ягодицами даже больше, чем до родов».
Проходила лучшие обучения у мастеров из Греции, Швейцарии, США и Австралии (International Yoga Allience, Franklin Method, Polestar Pilates, Mindbody institute)
Йога-практик, гормональный терапевт, специалист по восстановлению после родов
Основатель онлайн-школы Yoga Roggelin, через которую прошли более 15.000 счастливых женщин
Создатель авторского метода послеродового восстановление Core Set, закрытого клуба женского здоровья Yoga Roggelin и премиальной программы по созданию идеальной фигуры через гармонию и мягкие женские практики
ТВОЕМУ - ТЕЛУ - НУЖНА - ЗАБОТА - И ОНО - БУДЕТ - ТЕБЕ - БЛАГОДАРНО - ПРОСТО -