Я сертифицированный инструктор йоги для беременных, детской йоги, йоги по направлениям Хатха, Виньяса, Йогатерапия, мама двух деток, эксперт и основатель онлайн-школы «Yoga Roggelin".
Меня зовут Оксана Роггелин
Моё основное направление-йога для мам и малышей, восстановление после родов йогой.
Я являюсь сертифицированным инструктором йоги по направлениям Хатха, Виньяса, Йогатерапия, йога для беременных, детская йога.
Йога - моя сила и вдохновение.
Вела занятия в Германии, в Москве, Санкт-Петербурге.
Более 4000 женщин обрели здоровье и красоту с помощью моих программ.
Мой подход направлен на оздоровление и исцеление, с главным принципом «не навреди»! Мои практики адаптированы для женщин и подходят даже тем, кто ни разу не вставал на коврик.
Я приглашаю вас сделать шаг вперёд навстречу осознанному движению и питанию.
Основное образование получила в Греции.
Сертифицирована в Международном Альянсе Йоги (International Yoga Alliance). Это высокий уровень подготовки и экзаменов.
Вела занятия в Германии, в Москве, Санкт-Петербурге Мой подход направлен на оздоровление и исцеление, с главным принципом «не навреди»! Мои практики адаптированы для женщин и подходят даже тем, кто ни разу не вставал на коврик.
Более 8000 женщин обрели здоровье и красоту с помощью моих программ.
Основное образование получила в Греции Сертифицирована в International Yoga Alliance
ДЛЯ МАМ
Интенсив "Я ЖИВа"
Плоский живот за 20 минут в день с помощью древних йога-практик для оживления после родов
Курс "КОРСЕТ"
Авторская система йоги и питания для мам для здоровой спины и плоского животика за 25 минут в день