И мы думаем не о том, как круто провести время с мужем и детьми, как получить удовольствие от практики йоги.
Мы думаем о еде, на это этом весь наш фокус. Наш мозг видит только еду, он нас к ней подталкивает. И мы не можем контролировать себя вечно, потому что инстинкты сильнее.
И еда просто становится единственным способом получения удовольствия. Почему?