УПРАЖНЕНИЯ, ОСНОВАННЫЕ НА ЙОГЕ + ДЫХАНИЕ

Главный элемент питания клеток - кислород. Современный человек поверхностно дышит и мало двигается. Клетки голодают, истощаются. От этого зависит наше состояние: нет сил, энергии, слабое здоровье, мало денег, отношения разваливаются.

ПРАКТИКА НА 25 МИНУТ В ДЕНЬ + 4 ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ

у нас постоянно что-то болит (спина, шея, суставы, голова, живот)?

мы стареем быстрее, чем задумано природой?

мы быстро устаём и часто простужаемся?

мы перестаём получать удовольствие от жизни?

мы работаем, но не растем финансово?

наши отношения разваливаются?

ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ПОЛЬЗА ДЛЯ УМА

- улучшить концентрацию внимания
- улучшить память
- более эффективно решать жизненные задачи
- развить творческое мышление
- ускорить мыслительные процессы

ПОЛЬЗА ДЛЯ ПСИХИКИ

- справиться с необъяснимой тревожностью и страхами
- выйти из депрессии
- повысить уверенность в себе
- развить эмоциональный интеллект
- позитивно мыслить

21 ДЕНЬ ЙОГА-ПРАКТИК

усиливающих обмен веществ, гибкость и силу

4 ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ

для здоровья тела и душевного спокойствия

5 ЭКСПРЕСС-ПРАКТИК

для спокойствия, при давлении, для расслабления спины, для либидо, дыхание огня

1 БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ

из места силы

Для мужчин и женщин любого возраста, как для начинающих, так и для уже имеющих опыт

Любые состояния обострения и хронической боли. Если у вас есть какие-либо заболевания, перед тем, как приступить к курсу проконсультируйтесь с врачом

1

МОДУЛЬ

Поможет успокоиться, почувствовать свое тело, обрести легкость

2

МОДУЛЬ

Исцеляющая йогатерапия. В нём множество точечных практик: для всего тела, для шеи, для иммунной системы, для таза, спины, репродуктивной системы.

3

МОДУЛЬ

Вы обретете стойкое спокойствие - состояние дзен. Глубинная проработка тела.

ПРИ ОПЛАТЕ: Золотая коллекция уроков для ЗДОРОВЬЯ

Можно оплатить в вашей валюте по инструкции

Можно оплатить в вашей валюте по инструкции

Введите данные человека, которому хотите сделать подарок, и мы пришлем ему открытку и письмо с доступом к программе.

Подходит ли программа для начинающих?

Да программа подходит для всех уровней подготовки. Вам будут предложены упрощенные асаны. Возможно вам понадобятся йоговские блоки и ремень.

Как проходит программа?

Программа проходит на закрытой платформе. Сразу после оплаты вам придет ссылка на личный кабинет, где вам будут последовательно открываться все видео-уроки.

Если у меня болит спина, программа поможет?

Да, мы укрепим нужные мышцы и расслабим спазмы в теле. Правильное движение и дыхание - это единственный способ навсегда избавиться от болей в теле.

Как проходит программа?

Программа проходит на закрытой платформе. Сразу после оплаты вам придет ссылка на личный кабинет, где вам будут последовательно открываться все видео-уроки.

Если у меня грыжи и протрузии, можно ли мне заниматься?

Вам можно начать заниматься, будут инструкции, как адаптировать практики в таком случае. Исключение - период обострения