Открытая лекция Клуба Оксаны Роггелин

Онлайн формат

скрытых врага

идеального тела

Как похудеть на 5-10 кг легко

бесплатно

Успейте забрать подарок за регистрацию

Чекап «Самодиагностика женского здоровья»

3

Йога-инструктор, гормональный практик, специалист по биомеханике движения и восстановлению после родов

Оксана Роггелин

> 15 000

12 ЛЕТ

YOGA ROGGELIN

женщин прошли обучение и получили результат

в йоге и гормональных практиках

своя онлайн школа для женщин

Эта лекция нужна каждой женщине, которая хочет иметь здоровое подтянутое тело, но не знает как

Проблемы, с которыми столкнулась каждая из вас

Лишний вес, большой живот

Проблемы с гормональным фоном

Отёки, целлюлит, дряблая кожа

Нет энергии, усталость, апатия

Зависимость от еды, тяга к сладкому

Боли и зажимы в теле, спине, шее

Постоянные срывы в тренировках и диетах

Нарушение осанки, холка

Что вы получите на мастер-классе?

Узнаете о причинах, которые мешают 95% женщин сбросить вес

Получите эффективные упражнения для отстройки осанки

Разберем ошибки мышления, мешающие тебе обрести стройное и здоровое тело

Научитесь слушать свое тело и избегать насильственных силовых марафонов и фитнес-тренировок

Развенчаем мифы о строгих диетах и узнаем, как найти баланс между тем, что ты ешь, и тем, что тратишь

Вам точно нужно на лекцию, если:

Попали в замкнутый круг диет и срывов

Устали от неэффективных силовых тренировок и фитнеса

Испытываете постоянные боли в теле

Постоянно чувствуете усталость, отсутствие энергии

Страдаете от постоянных отёков, целлюлита

Испытываете интимные и гормональные проблемы

Каждый год стабильно набираете 2-3 лишних килограмма

Не знаете, какие тренировки эффективны именно для вас

После 35-ти лет мы каждый год набираем вес и от него не избавиться

МИФ

№1

На лекции мы развенчали мифы о йоге и похудении:

Идеальное тело можно создать только в тренажерном зале изнурительными тренировками и строгими диетами

МИФ

№3

МИФ

Осанка ни на что не вилияет

№2

Оксана Роггелин

Проходила лучшие обучения у мастеров из Греции, Швейцарии, США и Австралии (International Yoga Allience, Franklin Method, Polestar Pilates, Mindbody institute)

Йога-инструктор, гормональный практик, специалист по биомеханике движения восстановлению после родов

Основатель онлайн-школы Yoga Roggelin, через которую прошли более 15.000 счастливых женщин.

Создатель авторского метода послеродового восстановление Core Set, закрытого клуба женского здоровья Yoga Roggelin и премиальной программы по созданию идеальной фигуры через гармонию и мягкие женские практики.

«Самое ключевое в похудении после родов - это комплекс безопасных методов, с заботой от мамы к маме, от женщины к женщине»

> 15 000

12 ЛЕТ

ОНЛАЙН-ШКОЛА

довольных женщин

в йоге и гормональных практиках

объединяет женщин со всего мира

бесплатно

Успейте забрать подарок за регистрацию

Чекап «Самодиагностика женского здоровья»

ИСТОРИИ МАМ

Александра, 33 года, 2 деток

Юлия, 39 лет, близнецы 7 лет

Виктория, 2 ДЕТОК

ДО

ДО

ДО

ПОСЛЕ

ПОСЛЕ

ПОСЛЕ

- Проблемы со щитовидкой, с 15 лет на гормонах
- Лишний вес

- Боялась превратиться в среднестатистическую тетю Алю за 40
- Переедала, ела много сладкого
- Боли в спине
- Целлюлит

- Лишний вес (56 кг). Не могла похудеть после вторых родов. Больше всего расстраивали бёдра и живот.
- Перестала нравиться себе, избегала близости с мужем

Превратилась вновь в легкую молодую девушку.
"Оказывается мне не хватало зелени, первое время хрустела ей постоянно. Мне и сладкого не надо было. Первый результат - через неделю перестала болеть спина. А потом заметила, как стало меняться мое тело. Скажу честно, сейчас я обожаю свое тело".

- После курса уменьшили дозу гормонов
- Сбросила 20 кг за 8 месяцев. Теперь размер одежды S
- Много жизненной энергии и желания Жить
" Очень вдохновила Оксана и ее подход"

- Похудела (48 кг)
Искала комплексный подход, что и зацепило в программе Оксаны.
«Даже слов не надо.
Просто посмотрите на мое лицо «после», Довольна своими ягодицами даже больше, чем до родов».

YOGA ROGGELIN
онлайн-школа

© 2024 Все права защищены.
ИП Роггелин Оксана Валерьевна
ИНН: 6153 01978035
ОГРН: 319784700089641

Пользовательское соглашение
Политика обработки персональных данных
Договор-оферта

© 2024 Все права защищены.
ИП Роггелин Оксана Валерьевна
ИНН: 6153 01978035
ОГРН: 319784700089641
196084, Россия, г. Санкт-Петербург, пр-кт Московский, дом 73, корп. 5, литер А, кв. 904
тел. +79893348548
school@yoga-roggelin.ru